Lifestyle, BogorUpdate.com, Kemajuan teknologi memang tidak bisa dihindari. Dengan semakin berkembangnya teknologi, semua bisa dilakukan hanya dengan jari, seperti berbelanja online.
Tetapi, di sisi lain kemudahaan inilah yang kemudian membuat beberapa orang mengalami kecanduan belanja online.
Saat ini belanja online menghadirkan begitu banyak kemudahan. Namun, belanja online mempunyai begitu banyak sisi negatif.
Salah satunya yaitu terlalu sulit mengontrol apa yang ingin dibeli membuat menjadi kecanduan belanja online.
Untuk mengatasi ada tips mengatasi kecanduan belanja online. Apa saja?
1. Buatlah daftar belanja bulanan
Sebelum melakukan belanja alahkah baiknya mencatat atau membuat daftar kebutuhan dan keperluan dalam belanja.
Buat secara detail daftar belanja seperti alternatif cara belanja kebutuhan dan tulis berapa nilai nominal yang ditetapkan untuk belanja.
Semakin detail daftar belanja yang dibuat semakin baik dan bisa dijadikan pedoman untuk melakukan aktivitas belanja dalam satu bulan.
Setelah membuat daftar belanja secara detail tempelkan di tempat yang terlihat agar mengingat hanya itu daftar barang belanja yang harus dibeli dalam sebulan.
Jika ingin melakukan belanja online maka langsung cocokan dengan daftar belanja bulanan yang sudah dibuat, apakah barang yang ingin dibeli ada di daftar belanja.
Ini dilakukan untuk mengendalikan dan mengontrol aktivitas belanja yang dilakukan.
2. Belajar menunda aktivitas belanja online
Ketika ingin melakukan belanja online saat melakukan proses pembayaran tundalah pembayaran atau aktivitas pada belanja online.
Menunda kegiatan belanja online memberikan keuntungan yaitu dengan menunda kita bisa mengevaluasi barang yang ingin dibeli sesuai tidak dengan yang dibutuhkan atau hanya keinginan sesaat saja.
Selain itu keuntungan lainnya dalam menunda kegiatan belanja online ini membuat upaya untuk memutus siklus belanja online yang sering dilakukan secara spontan.
3. Mengambil jarak dengan aplikasi belanja online
Jika ingin benar-benar menghentikan kecanduan belanja online maka, bisa menguninstal semua aplikasi belanja online yang ada di handphone.
Kamu bisa menginstal aplikasi belanja online lagi jika benar-benar diperlukan atau butuh untuk melakukan belanja online.
Dengan mengambil jarak dengan aplikasi online akan membuat lebih mudah mengontrol diri dan menghindari dari aktivitas kecanduan online.
Jika belum bisa menguninstal semua aplikasi maka cobalah untuk batasi waktu dalam menggunakan aplikasi belanja online.
Jangan membuka aplikasi belanja online saat senggang tetapi coba tetapkan waktu khusus untuk digunakan membuka aplikasi belanja online seperti 1 jam sehari.
Dengan membantasi dalam membuka aplikasi membuat memiliki waktu lebih untuk melakukan hal-hal yang positif.
Itu dia tips mengatasi kecanduan belanja online, semoga tips mengatasi kecanduan online ini bisa membantu.(ayu/*)
